Estratègies d’estalvi a la llar

Sabies que ...

  • És possible gastar menys en les despeses domèstiques?
  • Pots reduir la factura de l'electricitat, el gas i  l'aigua?
  • Existeixen iniciatives d’intercanvi i segona mà del Prat?
  • El vàter suposa un 30 % de la despesa domèstica d’aigua?
  • Pots escollir entre la tarifa regulada i el mercat lliure d'electricitat?

 

L’Ajuntament ha elaborat aquestes guies d’estratègies d’estalvi a la llar amb l’objectiu d’ajudar a analitzar les dinàmiques de consum per estalviar, reduir la despesa de la llar i la nostra petjada ecològica.  

Són idees, consells i propostes que ens ajuden a reflexionar sobre el nostre dia a dia, els nostres hàbits i les nostres decisions de consum. Conèixer el funcionament de facturació de les companyies, saber els recursos i dotar-se de bons consells poden ajudar a reduir fins a un 40 % la despesa de la llar.  

Guia per a l’estalvi i el consum conscient de roba, electrodomèstics, oci i transport

Alternatives de consum que ens ajuden a estalviar:

  • De la propietat al fet de compartir, deixar en préstec o llogar.
  • Mantenir i reparar els objectes en lloc de comprar-ne. Reparar és fàcil!
  • Iniciatives d’intercanvi i segona mà.
  • Ús de transport col·lectiu o alternatiu.
  • Aprofitar les propostes d’oci i cultura gratuïtes.

A la guia trobareu iniciatives de la ciutat que ofereixen recursos per estalviar en el consum, el lleure i la cultura.

Recuprat

Intercanvi d'objectes de segona mà.

Mercat d'intercanvi i segona mà

Mercat mensual d’intercanvi i venda de productes de segona mà.

Mesures contra la pobresa energètica

Conjunt d’accions per a l’estalvi de la despesa d’aigua, electricitat i gas.

Mercat d’intercanvi de joguines

Doneu una segona vida a les joguines i fomenteu el consum responsable i la solidaritat.

Guia per desxifrar les factures i estalviar electricitat i gas a casa

Cinc passos per reduir la factura elèctrica:

  1. Desxifrar la meva factura.
  2. Ajustar la potència contractada.  Si els nostres hàbits d’ús dels electrodomèstics ens ho permeten, es pot abaixar.  Estalviarem molt.
  3. Puc sol·licitar el bo social? Aquest bo pot suposar un descompte de fins al 25 %. Per tenir-hi dret, cal tenir la tarifa regulada PVPC:  si tens una potència inferior a 3 kW, s’obté el bo social de manera automàtica. Per sobre de 3 kW, ho poden sol·licitar:
    • Majors de 60 anys que cobrin pensions mínimes.
    • Llars monoparentals i famílies nombroses.
    • Llars amb tots els membres a l’atur.
  4. Em convé una tarifa amb discriminació horària? Aquesta tarifa suposa preus diferenciats en funció de l’hora del dia. Segons les teves pautes de consum et pot ser beneficiosa.
  5. Tinc la companyia comercialitzadora i la tarifa més adequada? Els consumidors i consumidores tenim dret a escollir lliurement la companyia amb qui contractem l’electricitat.

A la guia trobareu tota la informació detallada sobre aquests passos i consells per estalviar energia.

Guia per estalviar en el consum d’aigua a la llar

10 maneres d’estalviar aigua:

  • Una dutxa ràpida consumeix 4 vegades menys aigua i energia que una banyera. Això es pot traduir en un estalvi de més de 100 euros al cap de l’any.
  • Existeixen capçals de dutxa que poden reduir més del 50 % del cabal d'aigua.
  • Reviseu que la cisterna del vàter no tingui fuites i repareu les aixetes que degoten. Estalviareu entre 30 i 60 litres al dia.
  • Atenció amb les aixetes. Si tanqueu l’aixeta quan us renteu les dents, us ensaboneu les mans o us afaiteu, estalviareu entre 20 i 75 litres d’aigua.
  • Utilitzeu airejadors i reductors de cabal. Permeten estalviar fins al 70 %.
  • Les aixetes menys eficients són les de doble comandament. Substituïu-les progressivament per monocomandament o per sistemes encara més eficients, com els termostàtics.
  • Si no disposeu de dipòsits de doble descàrrega, podeu posar una o dues ampolles de plàstic plenes de sorra dins el dipòsit. Estalviareu 3 litres d’aigua en cada descàrrega.
  • El vàter no és una paperera. En cada descàrrega gastem entre 6 i 10 litres d’aigua.
  • La rentadora i el rentaplats s’han de fer servir sempre a càrrega completa. Cada vegada que posem la rentadora gastem entre 60 i 90 litres d’aigua.
  • Regueu les plantes al matí ben d’hora o al vespre. Podeu aprofitar l’aigua de la dutxa fins que surt calenta o l’aigua de bullir verdures per regar les plantes.

A la guia trobareu, a més, com entendre la teva factura de l’aigua  i els ajuts socials que podeu sol·licitar.

Les guies

Guia per estalviar en el consum d’aigua a la llar (català) (guia en pdf - 3526708 bytes)

Guía para ahorrar agua en el hogar (castellà) (guía en pdf - 3527820 bytes)

Tarifació social de l'aigua

Ajut per pagar el subministrament d’aigua.

Guia per estalviar en la compra i aprofitar els aliments

Consells per estalviar garantint una bona alimentació:

  • Preparar un menú d’àpats setmanal.
  • Fer una llista detallada de la compra.
  • Evitar els aliments preparats.
  • Reduir el consum de carn. Els llegums i ous també aporten proteïnes i són més econòmics. El peix no ha de ser forçosament car.  El verat, les sardines o els seitons són alternatives més barates.
  • Consultar les ofertes i els descomptes.
  • Aprendre a conservar els aliments i a cuinar amb el que sobra.

A la guia trobareu més informació sobre cadascun d’aquests consells, idees i receptes per aprofitar-ho tot.

Mercat de pagès

Mercat de producte fresc i proper, conreat pels pagesos del Prat i del Parc Agrari....