Club de lectura Zen lletres

Club de lectura moderat per Xavier Estany

El libro de la serenidad, de Ramiro Calle

Tots desitgem la serenitat, aquest descans de la ment i aquesta tranquil·litat de l'ànima imprescindibles per gaudir de cada instant i viure millor. Aquest llibre ens ensenya a superar les pors, a assumir l'inevitable, a controlar els desitjos, a viure amb més intensitat i a buscar la pau en el nostre interior. A través de comentaris i de senzilles tècniques de relaxació, podrem superar l'ansietat, principal malaltia del nostre temps.