Hola Adolescència!

Sessió a càrrec de Sandra López Barbeiro, psicòloga comunitària i facilitadora d'espais grupals per al benestar comunitari a l'Ajuntament del Prat.

Coneixerem com funcionen les emocions en l’adolescència i aprendrem estratègies pràctiques per a famílies i adolescents per gestionar-les de manera saludable, dins d’un espai de suport familiar amb escolta activa.

De què parlarem:

• Què són les emocions i per què són importants.

• Neurociència de les emocions: com funciona el cervell adolescent i com afecta les emocions i el comportament.

• Canvis emocionals i socials propis de l’adolescència.

• Com gestionar les emocions: reconèixer-les, regular-les i expressar-les de manera saludable.

• Suport familiar: espai d’escolta activa i comunicació efectiva.

INSCRIPCIONS

ampa.institut.riberabaixa@gmail.com