Esteu aquí

Alimentació saludable

Una alimentació saludable és aquella a través de la qual es pot aconseguir i mantenir un funcionament òptim de l'organisme. Ha de ser suficient, completa, variada i equilibrada, però també adaptada a les característiques individuals, satisfactòria, segura, sostenible i assequible.

S'entén que l'alimentació és suficient, completa, variada i equilibrada, quan cobreix, en les quantitats i proporcions idònies, les necessitats d'energia i nutrients que requereix l'organisme en les diferents etapes de la vida, garantint diversitat d'aliments i de tècniques de preparació. En aquest taller la Carme ens ajudarà a entendre tots aquests aspectes

Amb Carme Sánchez, ponent. A més de la seva formació acadèmica, és professora tutora de grau de Nutrició i Dietètica de la Universitat de Barcelona i Facultat de Farmàcia.  Participa freqüentment com a ponent en diferents jornades, congressos, sobre els temes què investiga i imparteix formació sobre plans terapèutics en alimentació per pacients crònics ,per població en general i per professionals de la Salut. 

Activitats relacionades

Crea i gestiona la teva identitat digital

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 09/12/2021 de 18:30 a 20:00 h
On: Cèntric Espai Cultural

Caminades per les rutes urbanes del barri de Sant Cosme

Tipus: Proposta
Quan: 10/12/2021 - 15:30 h
On: Davant de l'Equipament Cívic Delta de LLobregat

Tintablava. El moviment LGTBI a Catalunya

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 14/12/2021 - 19:15 h
On: Cèntric Espai Cultural