Esteu aquí
Alimentació i son

Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.
Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.
En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.
Activitats relacionades

Showcooking #ZeroWaste
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 18/10/2025
On: Mercat de Pagès

Oca en moviment, allibera la ment.
Tipus: Proposta
Quan: 20/10/2025 de 17:00 a 19:00 h
On: Pl. Pau Casals

Dia Mundial de la Salut Mental - Acte Central
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 21/10/2025 - 17:00 h
On: Cèntric Espai Cultural