Esteu aquí
Menopausa a la vista
Xerrada impartida per María Cuevas, nutricionista del EAP 17 de Setembre/EAP Ramona Via.
La menopausa és una etapa de la vida en la qual succeeix la interrupció permanent del cicle menstrual. En aquesta etapa apareixen una sèrie de canvis hormonals, fisiològics i psicològics, a més de canvis esperats pel pas del temps.
És una etapa propícia per prendre una actitud activa mantenint uns hàbits saludables, incloent-hi una bona alimentació.
En la menopausa es necessita una alimentació adequada als canvis que es produeixen, com podrien ser: el possible augment de pes i reestructuració del greix corporal, la possible desmineralització òssia o l’increment de factors de risc de malaltia cardiovascular.
En aquesta xerrada parlem de recomanacions dietètiques en la menopausa així com els aliments i nutrients que no poden faltar.
Activitats relacionades
Sessió informativa sobre El Prat per a persones...
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 06/05/2024 - 18:30 h
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania. Edifici annex.
Inscripcions Tancades
Taller Les famílies, aliades de la lectura! Sessió 1
Tipus: Lectura
Quan: 07/05/2024 de 17:00 a 18:30 h
On: Centre Cívic Palmira Domènech
Inscripcions Tancades
El Cine de Frida
Tipus: Proposta
Quan: 08/05/2024 de 17:30 a 20:00 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa