Esteu aquí
Ioga

Sessions adaptades a les característiques i necessitats de la gent gran.El ioga facilita un diàleg amb el cos que permet viure aquesta etapa de la vida com un moment actiu, siguin quines siguin les capacitats de cada persona.La seva pràctica millora l’estat físic i retarda o actua com a factor preventiu d’alguns trastorns propis de l’edat.Millora la memòria i la capacitat d’atenció. Permet gaudir de la vivència i el plaer del moviment per sentir el cos viu. Potencia la sociabilitat, la comunicació i millora l’estat d’ànim. Les sessions afavoreixen el desenvolupament de la vida interior i permeten acceptar i gaudir de la vellesa.
Cursos relacionats

Iniciació a l'ordinador
Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 09/10/2023 al 27/11/2023
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
Inscripcions Obertes

Com fem servir el mòbil?
Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 11/10/2023 al 29/11/2023
On: Centre Cívic Jardins de la Pau
Inscripcions Obertes

Habilitats socials: treball en equip, comunicació i...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: 20/10/2023
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes

L’estona dels àpats: una oportunitat per a educar!
Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 24/10/2023 al 24/10/2023
On: Virtual a través de ZOOM
Inscripcions Obertes