Esteu aquí

Ioga

ioga gent gran

Sessions adaptades a les característiques i necessitats de la gent gran.El ioga facilita un diàleg amb el cos que permet viure aquesta etapa de la vida com un moment actiu, siguin quines siguin les capacitats de cada persona.La seva pràctica millora l’estat físic i retarda o actua com a factor preventiu d’alguns trastorns propis de l’edat.Millora la memòria i la capacitat d’atenció. Permet gaudir de la vivència i el plaer del moviment per sentir el cos viu. Potencia la sociabilitat, la comunicació i millora l’estat d’ànim. Les sessions afavoreixen el desenvolupament de la vida interior i permeten acceptar i gaudir de la vellesa.

Cursos relacionats

Prevenció i sensibilització de les violències masclistes

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 01/12/2020 de 18:30 a 20:30 h
On: Espai Virtual

Inscripcions Obertes

Prevenció i sensibilització de les violències masclistes

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 15/12/2020 de 18:30 a 20:30 h
On: Espai Virtual

Inscripcions Obertes