Esteu aquí
Taller: Activitat física i memòria
El 21 de setembre se celebra el Dia Mundial de l'Alzheimer .
L'objectiu principal d'aquesta iniciativa, promoguda per la Organització Mundial de la Salut i la Federació Internacional d'Alzheimer, és donar a conèixer la malaltia i les seves conseqüències sociosanitàries.
El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. Una d'elles és LA MEMÒRIA.
La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària.
La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. Amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu.
En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força…
A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física
Activitats relacionades
Comprenent i explicant el dolor
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: Del 09/02/2026 al 16/02/2026
On: Centre Cívic Palmira Domènech
Tardes Joves a la Palmira
Tipus: Proposta
Quan: 10/02/2026
On: Centre Cívic Palmira Domènech
Com trencar amb els rituals narratius, amb David Uclés
Tipus: Proposta
Quan: 10/02/2026 de 19:00 a 20:00 h
On: Cèntric Espai Cultural
Activitat Cancel·lada
