Com afavorir una autoestima saludable en els nostres fills/es

Per al desenvolupament d’una autoestima positiva i saludable, seran necessaris factors tant interns com externs. Els factors interns responen al conjunt de pensaments, sentiments, conductes i avaluacions sobre un mateix i la nostra forma de ser, mentre que els externs tenen a veure amb l’entorn que ens envolta, la nostra educació, valors i cultura en què vivim.

Com em relaciono directament amb el meu fill o filla tindrà una incidència transcendental en com el meu fill o filla es percebrà i s’avaluarà a sí mateix. El meu fill o filla introjectarà en sí mateix la manera en què jo el miro, en què jo el cuido i en què jo l’acompanyo. Així, ajudar al nen o nena a desenvolupar una imatge i identitat personal positiva és molt important i ho podem fer a través de les paraules i les nostres actituds.
En aquest taller volem parlar i reflexionar sobre la importància de créixer amb una autoimatge i una autoestima saludables i de com les adultes que acompanyem als infants i joves tenim el deure i el poder d’afavorir la salut en aquests termes.

La sessió serà virtual a través de zoom, enviarem l'enllaç amb antelació a les persones inscrites. Les places són limitades, cal fer inscripció a soaf@elprat.cat o al telèfon 634 35 97 84.

Amb Alba Herrera i Carla Santesmases psicòlogues i terapeutes familiars del SOAF