Esteu aquí

Alimentació i son

Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.

Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.

En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.

Activitats relacionades

Tai Txi al aire lliure

Tipus: Proposta
Quan: 27/10/2020
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Activitat Cancel·lada