Esteu aquí

Afrontar l'ansietat en situacions difícils

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic!

La proposta, oberta a totes les famílies interessades, es farà durant el curs 2018-2019 a alumnat de 1r i 2n de Batxillerat. Està inclosa dins del catàleg El Prat Educa 2018-2019, Educació per a la salut.

Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

ENTRADA LLIURE

Activitats relacionades

Mercat de pagès

Tipus: Proposta
Quan: 15/12/2019 de 10:00 a 15:00 h
On: Granja de la Ricarda

Esmorzar de pagès

Tipus: Proposta
Quan: 15/12/2019 de 10:00 a 12:00 h
On: Granja de la Ricarda

Matí de cultura popular

Tipus: Proposta
Quan: 15/12/2019 de 10:30 a 14:30 h
On: Granja de la Ricarda