Esteu aquí

Afrontar l'ansietat en situacions difícils

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic!

La proposta, oberta a totes les famílies interessades, es farà durant el curs 2018-2019 a alumnat de 1r i 2n de Batxillerat. Està inclosa dins del catàleg El Prat Educa 2018-2019, Educació per a la salut.

Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

ENTRADA LLIURE

Activitats relacionades

Cuida els teus ulls

Tipus: Exposició
Quan: Del 22/07/2019 al 31/07/2019
On: CEM Julio Méndez

Tardes a la plaça

Tipus: Proposta
Quan: 23/07/2019 de 19:00 a 21:00 h
On: plaça de la Remodelació (barri de Sant Cosme)