Esteu aquí

Afrontar l'ansietat en situacions difícils

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic!

La proposta, oberta a totes les famílies interessades, es farà durant el curs 2018-2019 a alumnat de 1r i 2n de Batxillerat. Està inclosa dins del catàleg El Prat Educa 2018-2019, Educació per a la salut.

Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

ENTRADA LLIURE

Activitats relacionades

Trobada de ganxet

Tipus: Proposta
Quan: 30/11/2021 de 18:00 a 19:30 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa

El joc i les joguines per nadons

Tipus: Proposta
Quan: 01/12/2021 de 15:45 a 16:45 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa