Esteu aquí

Acompanyament emocional per a famílies. La importància de l'autocura

La pandèmia mundial que estem vivint ens està posant a prova a molts nivells, però sobretot a nivell emocional. A part de cuidar-nos mitjançant les mesures d'higiene i protecció, i d'estar assabentats/des del que passa al món, també és important escoltar com ens sentim, quines són les nostres sensacions físiques i emocionals i què necessitem en cada moment.
Aquest taller pretén ajudar a les famílies a detectar els mecanismes que utilitzen per a l'autocura i a activar-ne de nous, a partir de dinàmiques que promouen l'auto-escolta i el control de la racionalitat a l'hora de connectar amb el nostre mapa corporal de les emocions.

La sessió serà virtual a través de zoom, enviarem l'enllaç amb antelació a les persones inscrites. Les places són limitades, cal fer inscripció a soaf@elprat.cat o al telèfon 634 35 97 84.

Amb Alba Herrera i Ariadna Sureda, psicòlogues i terapeutes familiars del SOAF

Activitats relacionades

Crea i gestiona la teva identitat digital

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 09/12/2021 de 18:30 a 20:00 h
On: Cèntric Espai Cultural

Tintablava. El moviment LGTBI a Catalunya

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 14/12/2021 - 19:15 h
On: Cèntric Espai Cultural

Influencers: els nous referents dels adolescents a les...

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: Del 15/12/2021 al 15/12/2021
On: Virtual a través de ZOOM