600 alumnes de batxillerat del Prat reben formació per enfrontar-se a l’ansietat

Fotografia d'una de les sessions realitzada a l'Institut Salvador Dalí el 31 de gener

dimecres, 6 febrer, 2019 - 09:00

El 31 de gener passat van finalitzar el conjunt de tallers Afrontar l’ansietat en situacions difícils per a alumnat de batxillerat. Gairebé 600 alumnes de cinc instituts del Prat han rebut la formació, així com també 30 pares i mares. En total s’han fet 20 tallers (19 per a alumnes i un per a famílies). Aquesta proposta és nova d’enguany i ha comptat amb una rebuda entusiasta per part dels equips docents dels instituts que l’han volgut experimentar.

Eines d'autocura que cal practicar

En paraules del professorat d’un dels instituts, l’alumnat de batxillerat se sent "molt pressionat per les càrregues acadèmiques, i per això és tan important l'aprenentatge i l'adquisició d'eines d’autocura". Els tallers els han proporcionat aquests coneixements i han estat molt ben valorats a les enquestes realitzades a l'alumnat participant. Gairebé a totes les sessions el professorat de referència ha acompanyat l'activitat.

Les sessions són molt vivencials i dinàmiques, com una mena d’entrenament per estar en les millors condicions possibles a l’hora d’enfrontar-se a situacions de crisi. Durant el taller es facilita a l’alumnat informació per si vol continuar aprofundint en la matèria. Perquè siguin efectius, cal practicar aquests exercicis per fer-los servir de forma natural quan siguin necessaris. També es recorda els serveis (asessories joves) que hi ha a la ciutat per si alguna persona necessita una atenció més individualitzada. Aquesta i la resta d’activitats del catàleg El Prat Educa 2018-2019 Educació per a la salut són obertes i gratuïtes també a col·lectius i entitats. Per sol·licitar-les només cal que us adreceu a salut@elprat.cat