Setmana de la Dona. Xerrada "Autoestima"

Stefany Martínez, psicòloga referent de benestar emocional i comunitari del CAP 17 de Setembre, oferirà una xerrada centrada en l’autoestima, amb l’objectiu de compartir eines pràctiques per reforçar la confiança personal i afavorir el benestar emocional. La sessió s’adreça a totes les persones interessades a reflexionar sobre la relació amb una mateixa i a adquirir recursos per afrontar el dia a dia amb més seguretat i autocura, independentment de l’edat o de l’experiència prèvia en desenvolupament personal.

Una proposta per prendre consciència de la importància d’una autoestima saludable i del seu impacte en la manera de viure i afrontar els reptes quotidians.