Esteu aquí
Prat Activitats a casa: TONIFICACIO
Sessió del Prat Activitats on-line per a que la puguis fer des de casa.
En aquest canal de Youtube
Sessió d'entrenament de força resistència de tots els grups musculars principals del cos. Per a realitzar aquesta sessió necessites:
- 1 màrfega/tovallola
- 2 ampolles de 1,5 litres/ manuelles 1kg/discos petits
Activitats relacionades
Inici del Cicle de passejades de marxa nòrdica 2025-2026
Tipus: Acte esportiu
Quan: 02/12/2025 - 8:45 h
On: Estació RENFE
Inscripcions Tancades
Vine a fer Gimnàstica Suau
Tipus: Acte esportiu
Quan: 02/12/2025
On: Equipament cívic Delta de Llobregat
