Memòria - grup 1

L’objectiu del taller de memòria és ajudar al manteniment de la memòria mitjançant exercicis pràctics, alhora que reforcen l’autoestima i la relació social.
S’adrecen a persones majors de 60 anys que desitgin mantenir la seva capacitat memorística i exercitar la seva atenció.
Els tallers no son terapèutics. Per tant, no són adients per a persones amb algun inici de malalties que afectin la memòria, com per exemple l’Alzheimer.
En aquest taller es parla dels factors que influeixen en la pèrdua de memòria i com entrenar-nos per millorar-la. 
Es treballa el com rebem el missatge, on el guardem, i com l’evoquem. Es realitzen exercicis i jocs que estimulen les diferents àrees de la memòria per tal d’activar els diferents mecanismes.

Número de sessions: 10.