Classe oberta de taitxí

En commemoració del Dia Mundial de la Fibromiàlgia i de la Fatiga Crònica.

El taitxí és un excel·lent potenciador dels nostres propis recursos i de la nostra energia vital. 

La seva pràctica ens aporta un estat de "tranquil·litat activa", de resposta serena i a la vegada, àgil, ràpida i eficaç. Flexibilitza el nostre cos i la nostra ment.

Ajuda a millorar el diàleg intern, canviant el pensament negatiu reiteratiu per pensaments positius.

És un excel·lent modulador de l'estrès i de l'ansietat. Augmenta l'auotestima i ens ajuda a modular el dolor físic i a millorar el son.

A càrrec de Juan Manuel Clavero, professor de taitxí de la Lliga Reumatològica Catalana