Esteu aquí

Tast de dansa del ventre

Dansa del ventre

Aprèn els primers passos d'aquesta dansa oriental.

 

Metodologia i temari:

Tast de dansa del ventre. És una petita introducció en aquesta dansa oriental a través de moviments senzills. Es treballaran els primers passos bàsics al compàs de ritmes àrabs i fusions. Combinarem seqüències lentes amb altres més dinàmiques.

La dansa es converteix així en una eina d’auto coneixement, d’expressió, d’alliberament, de desbloqueig físic i emocional. 

El taller està estructurat de la següent manera:

  • Escalfament per evitar les possibles lesions i preparar el cos al moviment.
  • Explicació dels passos bàsics de la dansa.
  • Coreografies de dansa oriental.
  • Relaxació i estiraments suaus.

 

A qui va destinat: a tots els usuaris que vulguin conèixer un petit tast de les danses orientals.

 

Requeriments: no cal tenir nocions de dansa.

 

Observacions:

  • Cal portar roba còmoda.
  • Les classes es faran sense sabates. Es recomana portar mitjons o sabates tipus ballarina.
  • Si disposeu d’un mocador, és recomanable dur-lo.

 

  • Accessible

Cursos relacionats

Ens separem! I ara, què?

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 27/10/2021
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Tancades

Fes networking i coopera per detectar noves...

Tipus: Emprenedoria i treball autònom
Quan: Del 28/10/2021 al 28/10/2021
On: Formació Online

Inscripcions Obertes

Taller “Com presentar-se a la contractació pública”

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 03/11/2021 al 03/11/2021
On: Centre de Promoció Econòmica

Inscripcions Obertes

Ciberviolències i autodefensa digital

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: 17/11/2021 de 18:30 a 20:00 h
On: Centre Cívic Jardins de la Pau