Esteu aquí
Taller “Gestió dels sabotejadors interns: coaching & creences amb el joc del minijos”

Objectiu
Capacitar per a la presa de decisions cap a la formació i/o ocupació, tot tenint en compte la situació de la persona respecte del mercat laboral
Perfil participants
Dones en situació d’autor o millora d’ocupació inscrites com a demandants al Servei Local d’Ocupació, en moment de canvi, transició o reinvenció professional que necessiten posar ordre per passar a l’acció.
Aquest taller, impartit per la consultora Benedito & Lafarga Training S.L., fa servir una metodologia dinàmica i pràctica que compta amb dinàmiques de grup i eines creades per les coaches de B&L Training.
Continguts
- Benvinguda i presentacions. Què ens produeix malestar? Pensaments de futur/passat
- Aprenent a identificar els nostres pensaments: Model ABC: situació-pensament-emoció-conductes
- Fase 1 del joc dels minijos: Identificació del meu sabotejador
- Distorsions de la percepció més comuns
- Fase 2 del joc dels minijos: 4 passes per conèixer millor el meu minijo
- Idees irracionals més freqüents i emocions que les acompanyen.
- Fase 3 del joc dels minijos: les 5 passes de la transformació del diàleg intern
Durada: 12 hores
Dates: 8, 9 i 10 de març de 9.30 a 13.30
Cursos relacionats

Trobada amb Lagardère Travel Retail: Descobreix com...
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: 19/09/2025 de 10:30 a 12:00 h
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Tancades

Curs d’operador/a de carretons i recepció de mercaderies
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 30/09/2025 al 15/10/2025
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament
Inscripcions Obertes

Anglès conversacional intermedi
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 06/10/2025 al 29/10/2025
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes

Analítica i màrqueting digital
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 06/10/2025 al 05/11/2025
On: Centre de Promoció Econòmica
Inscripcions Obertes