Pilates dance [matí]

En aquest taller es fusionaran els principis del pilates amb la fluïdesa i expressivitat de la dansa, creant una experiència única i complerta per a treballar el teu cos de manera integral.

Mitjançant exercicis de dansa es treballaran: respiració, resistència, tonificació, estiraments, coordinació i flexibilitat.

A càrrec d'Isabel Pérez.

Material que s'ha de portar: una màrfega.