Esteu aquí

Inici » Cursos/tallers » Mindfulness (Activitat virtual)

Mindfulness (Activitat virtual)

Temes: Persones
Categories: Invertim en Salut, Acció Social i Comunitària, Servei integral per a les conductes addictives (SPAI), Viure en Salut, Estil de vida saludable, Prevenció i seguretat
TIPUS: Altres
Cicles: Activitats per la salut mental al Prat
Per a qui: Adult

Gestiona les teves emocions, gestiona la teva vida.

Amb la pràctica de Mindfulness descobreixes com parar i respondre d'una manera constructiva als teus reptes diaris, per gaudir de l'oportunitat d'escollir i dirigir les teves accions i progressar en la teva vida.