Esteu aquí

La gestió emocional en l'acció voluntària.

Voluntariat mans

Data i lloc

Dimarts 15, 22 i 29 d’octubre de 17.30h a 21h al Centre Cívic Palmira Domènech (C/ de Lo Gaiter del Llobregat, 112).

 

Objectius

Aquest curs aprofundeix en el coneixement i en les tècniques i recursos per a poder comprendre i gestionar les nostres creences, pensaments i emocions lligades a l’acció voluntària.

Els objectius els agruparem en 2 blocs:

  • Comprendre els mecanismes cognitius i emocionals que influeixen en l’acció voluntària.
  • Entrenar les habilitats de canvi i gestió de les emocions, pensaments i creences per afrontar l’acció voluntària a nivell intrapersonal.

Continguts

  • Creences i pensaments: classificació, formació i tipus.
  • Canviar les creences i pensaments.
  • Emocions vs Raó.
  • Educació emocional.

Metodologia

Tres sessions on es combinen explicacions teòriques amb dinàmiques de grup, rol playings, estudi de casos que permetin l’adquisició de competències, l’intercanvi d’experiències i la reflexió de les persones participants.

Persones destinatàries

Curs adreçat a persones voluntàries  d’entitats de tots els àmbits.

Docència

Federació Catalana de Voluntariat Social.

  • Accessible

  • Ludoteca infantil

Cursos relacionats

Cuidar la persona cuidadora

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 09/12/2021 - 17:45 h al 09/12/2021 - 19:15 h
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania. Edifici annex.

Inscripcions Obertes

Influencers: els nous referents dels adolescents a les...

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 15/12/2021
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes