Esteu aquí

Cuina amb proteïnes més enllà de la carn

Els experts ens recomanen disminuir la ingesta de carns, sobretot de les vermelles, però si menjo proteïnes vegetals, no tindré manca de ferro?

En aquest curs aprendràs quins són els aliments rics en proteïnes vegetals i com combinar-los per no tenir dèficits de vitamines ni minerals, des dels entrants fins a les postres.

Si vols aprendre a menjar proteïna reduint el consum de carn per anar més enllà del tofu i el seitan, aquest és el teu taller!

 

  • Ludoteca infantil

Cursos relacionats

Aperitius d'estiu

Tipus: Cuina
Quan: Del 29/06/2023 al 06/07/2023
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa

No et deixis la pell!

Tipus: Altres
Quan: Del 03/07/2023 al 04/07/2023
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Cuina Otaku

Tipus: Cuina
Quan: Del 06/07/2023 al 13/07/2023
On: Centre Cívic Palmira Domènech