Autocura

Consells per a incloure’t en el teu dia. En aquest taller analitzarem les “excuses” per les quals no trobem el temps per a cuidar-nos i el més important, oferirem diversos i variats consells pràctics amb els que podem vèncer les nostres inèrcies subconscients que sempre ens deixen per a l’últim moment. I ara sí, poder posar-nos en acció i mantenir-ho. Que no se’t passi ni un sol dia sense tu!

La tallerista és Imma Terribas, psicòloga i professora d’ioga

Per més informació: dones@elprat.cat

Enllaç de connexió: https://us02web.zoom.us/j/88456911584?pwd=NkRzVGZlSmF5c1U5dXNUOUdKZk5oQT09