Foto Maria Navarrete

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic! Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

Per inscriure't al curs s'ha d'enviar un mail a entitats@elprat.cat indicant el teu nom i cognoms, el mail de contacte i, si formes part d'alguna entitat (no és obligatori) indicar quina.

Cursos relacionats

Curs de neteja d'avions i grans superficies

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 19/05/2022 al 28/06/2022
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament

Inscripcions Tancades

Pre-adolescència o què vol dir deixar enrere la infantesa

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 08/06/2022 al 08/06/2022
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes