Foto Maria Navarrete

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic! Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

Per inscriure't al curs s'ha d'enviar un mail a entitats@elprat.cat indicant el teu nom i cognoms, el mail de contacte i, si formes part d'alguna entitat (no és obligatori) indicar quina.

Cursos relacionats

Ens separem! I ara, què?

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 27/10/2021
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes

Eines de col•laboració per al treball en xarxa

Tipus: Altres
Quan: Del 28/10/2021 - 17:30 h al 28/10/2021 - 20:30 h
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania

Inscripcions Obertes

Curs d’operador/a de carretons elevadors

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 05/11/2021 al 17/12/2021
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament

Inscripcions Obertes