Foto Maria Navarrete

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic! Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

Per inscriure't al curs s'ha d'enviar un mail a entitats@elprat.cat indicant el teu nom i cognoms, el mail de contacte i, si formes part d'alguna entitat (no és obligatori) indicar quina.

Cursos relacionats

Curs laboral neteja industrial

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 19/04/2021 al 21/05/2021
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament

Inscripcions Tancades

L’ús o abús de les pantalles a la infància i a l...

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 21/04/2021
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes

Com utilitzar eficientment el certificat digital, la...

Tipus: Altres
Quan: 22/04/2021
On: Webinar

Inscripcions Obertes

Prevenció i sensibilització de les violències masclistes

Tipus: Altres
Quan: 06/05/2021 de 18:30 a 20:30 h
On: Espai Virtual

Inscripcions Obertes