Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic! Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

Per inscriure't al curs s'ha d'enviar un mail a entitats@elprat.cat indicant el teu nom i cognoms, el mail de contacte i, si formes part d'alguna entitat (no és obligatori) indicar quina.

Cursos relacionats

E-BIKE (Auxiliar de manteniment i reparació de...

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 19/10/2020 - 9:30 h al 19/11/2020 - 13:30 h
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament

Inscripcions Obertes

Curs laboral Logística e-commerce

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 20/10/2020 al 20/11/2020
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament

Inscripcions Obertes

Curs de neteja de sales blanques

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 09/11/2020 al 11/12/2020
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament

Inscripcions Obertes