Tècniques de relaxació

Amb Núria Casanovas, psicòloga experta en tècniques corporals, compartirà una experiència per facilitar-nos tècniques de relaxació concretes que poden resultar útils per calmar l'ansietat, per augmentar la calma interior, el sentiment de seguretat i la  vitalitat. Inscripcions a salut@elprat.cat

Enllaç a zoom: https://zoom.us/j/3505482603?pwd=SG11SWhBYVN0bFVxaW4vaXg2SWd6Zz09

ID reunió: 350 548 2603                Codi d'accès: 156873