Esteu aquí
Taller: Activitat física i memòria
El 21 de setembre se celebra el Dia Mundial de l'Alzheimer .
L'objectiu principal d'aquesta iniciativa, promoguda per la Organització Mundial de la Salut i la Federació Internacional d'Alzheimer, és donar a conèixer la malaltia i les seves conseqüències sociosanitàries.
El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. Una d'elles és LA MEMÒRIA.
La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària.
La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. Amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu.
En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força…
A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física
Activitats relacionades
Grup de suport a l'alletament matern i criança
Tipus: Proposta
Quan: 24/04/2024 de 10:00 a 12:00 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
Contes col·laboratius de Sant Jordi
Tipus: Proposta
Quan: Del 24/04/2024 - 15:00 h al 31/05/2024 - 20:00 h
On: Centre Cívic Jardins de la Pau
Donació de sang
Tipus: Proposta
Quan: 24/04/2024
On: Unitat mòbil, a la pl. Catalunya del Prat de Llobregat
