Esteu aquí

Respira't

Amb Miriam Sans Ollé, psicòloga i terapeuta Gestalt i Imma Reig, terapeuta Gestalt.

Es tracta d'una activitat on, a través d'una visualització guiada, s'ajudarà a les persones participants a relaxar-se i a donar respostes a les qüestions que preocupen en un determinant moment des d'un lloc diferent a com es fa habitualment. És una forma d'entrar en contacte amb la part sàvia que tothom porta a dins i de reconnectar amb els recursos propis per tal d'afrontar situacions complexes amb major seguretat. És un espai de confiança dedicat a la cura i a l'escolta. Places limitades, inscripcions a salut@elprat.cat posant a l'assumpte del correu electrònic "respira".

Activitats relacionades

Nutrició i alt rendiment esportiu

Tipus: Proposta
Quan: 20/10/2021 de 19:00 a 20:30 h
On: Agrupació ciclista del Prat