Esteu aquí

Prat Activitats a casa: TABATA

Sessió del Prat Activitats on-line per a que la puguis fer des de casa.

En aquest canal de Youtube

Sessió d'entrenament d'alta intensitat on es realitzen exercicis aeròbics i musculars, cada 4' es canvien els 2 exercicis que es combinen, 20" a intensitat alta i 10" de recuperació x 8 rondes, no es requereix cap material específic per aquesta sessió només una màrfega/tovallola.

Activitats relacionades

Sessió de zumba Dia Internacional de les dones 8M

Tipus: Acte esportiu
Quan: 08/03/2021 de 9:30 a 10:20 h
On: online

Sessió de Bodybalance Dia Internacional de les dones 8M

Tipus: Acte esportiu
Quan: 09/03/2021 de 9:30 a 10:20 h
On: online

Sessió Hipopressius Dia Internacional de les dones 8M

Tipus: Acte esportiu
Quan: 10/03/2021 de 9:30 a 10:00 h
On: online