Prat Activitats a casa: GAC

Sessió del Prat Activitats on-line per a que la puguis fer des de casa.

En aquest canal de Youtube

Sessió d'entrenament de cames, glutis i abdominal. Per a realitzar aquesta sessió necessites:

- 1 marfega o tovallola

- 1 pal d'escombra o barra amb pes

- 1 cadira