Esteu aquí
Meditació. Bany sonor

Activitat completa. Places exhaurides.
Sessió conduïda per Denise García, terapeuta de so @la_chica_del_handpan
Durant una hora, s'experimentaran sons i vibracions a través dels quals cada persona viatjarà amb freqüències que simulen elements de la natura, amb la intenció d'introduir-se en una meditació profunda i auto-exploració emocional. El principal objectiu de l'activitat és calmar la ment. El benefici de la pràctica és relaxar-se, disminuir el nivell d'estrès i regular el sistema nerviós.
És opcional portar màrfega (esterilla) i/o coixí. L'activitat es farà asseguda a una cadira.
CONTRAINDICAT, entre d'altres, per a embarassades i persones amb epilèpsia.
Descarregar aquest document per veure totes les contraindicacions.
Qualsevol dubte, us podeu adreçar a salut@elprat.cat
Activitat de cloenda de la Jornada sobre el càncer de mama. Per a pacients, familiars i públic en general.
Activitats relacionades

Salvem el dofí Ulisses!
Tipus: Proposta
Quan: 27/09/2025
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)

Com es rescata una tortuga marina?
Tipus: Proposta
Quan: 28/09/2025
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)

Botifarrada de l’Associació de Veïns de Sant Cosme i...
Tipus: Proposta
Quan: 28/09/2025 - 11:00 h
On: Plaça del Barri de Sant Cosme (Al costat de l’església)