Esteu aquí

Alimentació i son

Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.

Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.

En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.

  • Accessible

Activitats relacionades

Conferència "La vida a la caserna"

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 19/09/2025 de 19:00 a 20:30 h
On: Centre Cívic Palmira Domènech

L’assetjament escolar: com acompanyar-lo des de la...

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: Del 02/10/2025 al 02/10/2025
On: Virtual a través de ZOOM