Esteu aquí

Alimentació i son

Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.

Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.

En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.

  • Accessible

Activitats relacionades

El Mediterrani, fronteres i miratges, a càrrec de...

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 29/10/2020 de 19:00 a 20:30 h
On: Cèntric Espai Cultural

Pantalles i pandèmies, a càrrec d'Ingrid Guardiola

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 12/11/2020 de 19:00 a 20:30 h
On: Cèntric Espai Cultural