Esteu aquí
Alimentació i son

Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.
Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.
En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.
-
Accessible
Activitats relacionades
La soledat com a pont: fortalesa i creixement comunitari
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 27/10/2025
On: Equipament cívic Delta de Llobregat
Sessió informativa Punt de partida per emprendre
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: Del 29/10/2025 al 29/10/2025
On: COTREBALL LLUIS SERRA
Adolescència i sexualitat: parlem-ne en família
Tipus: Conferència Xerrada
Quan: Del 05/11/2025 al 05/11/2025
On: Virtual a través de ZOOM