Esteu aquí
Alimentació i son

Tots els éssers humans necessitem dormir i menjar per poder sobreviure. No existeix cap humà viu que no dormi o no mengi. Així doncs, perquè una xerrada per reflexionar sobre aquests temes?. Perquè podem dormir sense descansar de la mateixa manera que podem menjar sense alimentar-nos.
Un bon descans i una bona alimentació, no només permet viure la vida amb més energia, sinó que permet un millor desenvolupament intel·lectual, emocional i social.
En aquesta xerrada parlarem de com crear hàbits d'alimentació i una cultura de la son, que ens permetin viure i afrontar la vida, sentint-nos forts i estimats.
-
Accessible
Activitats relacionades

Activitat de Gòspel Sistèmic: Qui canta el seu cos relaxa.
Tipus: Proposta
Quan: 13/10/2025 de 9:30 a 11:30 h
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Emociona’t: eines clau per a liderar les teves emocions...
Tipus: Proposta
Quan: 14/10/2025 de 9:30 a 13:30 h
On: Centre de Promoció Econòmica

Exposició Oberta: Allò que el mirall no diu: un...
Tipus: Proposta
Quan: 16/10/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech