Esteu aquí

Afrontar l'ansietat en situacions difícils

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic!

La proposta, oberta a totes les famílies interessades,  no cal inscripció. ENTRADA LLIURE

Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

Activitats relacionades

Sessió informativa Punt de partida per emprendre

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 14/04/2020
On: Centre de Promoció Econòmica

Activitat Cancel·lada

Parlem de relacions saludables i benestar

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 15/04/2020 - 10:30 h
On: Centre Cívic Palmira Domènech

La imatge d’Europa. Del símbol a la metàfora, a càrrec...

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 16/04/2020 de 19:00 a 20:30 h
On: Cèntric Espai Cultural