Esteu aquí

Afrontar l'ansietat en situacions difícils

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic!

La proposta, oberta a totes les famílies interessades,  no cal inscripció. ENTRADA LLIURE

Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.

Activitats relacionades

Jornades Ciutats Defensores dels Drets Humans: Webinar...

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 19/10/2021 de 18:00 a 19:00 h
On: Activitat virtual

El paper de la nutrició i factors relacionats en el...

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 19/10/2021 de 18:00 a 19:30 h
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Tancades

Webinar amb la defensora dels drets civils i polítics,...

Tipus: Conferència Xerrada
Quan: 20/10/2021 de 9:00 a 10:00 h
On: Activitat virtual