Esteu aquí
Afrontar l'ansietat en situacions difícils

Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic!
La proposta, oberta a totes les famílies interessades, no cal inscripció. ENTRADA LLIURE
Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.
Activitats relacionades

Activitat de Gòspel Sistèmic: Qui canta el seu cos relaxa.
Tipus: Proposta
Quan: 13/10/2025 de 9:30 a 11:30 h
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Emociona’t: eines clau per a liderar les teves emocions...
Tipus: Proposta
Quan: 14/10/2025 de 9:30 a 13:30 h
On: Centre de Promoció Econòmica

Exposició Oberta: Allò que el mirall no diu: un...
Tipus: Proposta
Quan: 16/10/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech