Esteu aquí
Activitat física i memòria 2023
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/exercicifisic2_0.jpg?itok=Sot9afTP)
El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el taller "Activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força…
A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física.
Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22, A/e: info@afabaix.org
Activitats relacionades
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/SRL_6422.jpg?itok=bdEVENjh)
Mercat de pagès
Tipus: Proposta
Quan: 27/07/2024 de 8:00 a 14:00 h
On: Plaça Pau Casals
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/3_43.png?itok=2XvJULFL)
Donació de sang
Tipus: Proposta
Quan: 28/07/2024
On: CEM Estruch
![](https://www.elprat.cat/sites/default/files/styles/image_principal_large/public/activitat-rescat-tortuga-marina.jpg?itok=sU68yJrn)
Com es rescata una tortuga marina?
Tipus: Proposta
Quan: 01/08/2024
On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)