Esteu aquí
Activitat física i memòria 2023

El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el taller "Activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força…
A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física.
Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22, A/e: info@afabaix.org
Activitats relacionades

Artística-MENT: De les emocions al cos.
Tipus: Proposta
Quan: 07/10/2025
On: Carrer Frederic Soler cantonada Avinguda Verge de Montserrat

Tardes Joves a la Palmira
Tipus: Proposta
Quan: 07/10/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech

El Cine de Frida
Tipus: Proposta
Quan: 07/10/2025 de 17:30 a 20:00 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa