Noves formacions per aprendre a moderar grups d’ajuda mútua de benestar emocional

divendres, 19 gener, 2024 - 11:00

El benestar emocional podria definir-se com un conjunt de sentiments i sensacions positives que ens capaciten i permeten adaptar-nos a les diferents situacions i demandes de l’entorn. És un concepte que té a veure amb l’experiència subjectiva de sentir-se bé, en harmonia i amb tranquil·litat.

Des de l’estratègia local de promoció de la salut mental i del benestar emocional del Prat és prioritari fomentar el benestar emocional de la ciutadania pratenca.

Per aquest motiu, l’Ajuntament en col·laboració amb el Departament de Salut de la Generalitat i Salut Mental Catalunya, posa en marxa noves formacions per aprendre a moderar Grups d’Ajuda Mútua (GAM) de benestar emocional.

Un GAM és un espai d’escolta i comprensió, en el qual es reuneixen diverses persones que comparteixen un mateix problema, dificultat o preocupació, per intentar superar o millorar la seva situació

La formació, que es troba dins del marc del projecte Improgram (Impuls i Promoció dels Grups d’Ajuda Mútua), es dirigeix a persones que passen per un patiment emocional i que volen aprendre a moderar un d’aquests grup per tal de millorar el seu benestar emocional i el de persones que l’integren.

Dates i inscripcions

Les formacions començaran el proper dimarts 23 de gener. Seran un total de 10 sessions, en horari de 16:00 a 19:30 h, en format presencial a les Cases d'en Puig (Plaça de l'Agricultura, 4).

Les inscripcions es poden fer a través de:

• Carles Bonete: carles.bonete@salutmental.org – 657 379 151
• Cristian Vinagre cristian.vinagre@salutmental.org – 651 715 466