Activitats i cursets al CEM Julio Méndez

dimarts, 1 gener, 2002 - 01:00

Després d'iniciar-se les activitats lliures amb atenció personalitzada i les activitats dirigides, de tonificació i cardiovasculars, per a abonats, a partir del mes de gener començaran els cursets a les instal·lacions del Complex Esportiu Municipal Julio Méndez. L'oferta d'aquests cursets es dividirà en dos blocs: un per a adults i un altre per a nens i nenes de 5 a 16 anys, que es duran a terme les tardes, de dilluns a divendres, durant una hora.
Els adults podran triar entre els cursets d'Aeròbic, En Forma o de Tai Chi Qigong. L'Aeròbic, dimarts i dijous de 20.00 a 21.00 h., desenvolupa la resistència aeròbica, la tonicitat muscular i el ritme musical, a través de l'activitat física amb música. En Forma es podrà practicar els dimarts i dijous de 19.00 a 20.00 h., amb l'objectiu de desenvolupar i mantenir les qualitats bàsiques. I, finalment, el Tai Chi Qigong, que consisteix en una gimnàstica de 18 exercicis de moviments musculars suaus, es farà els divendres de 16.00 a 17.00 h.
Els nens i les nenes podran apuntar- se a Multiactivitats (de 5 a 7 anys); o a aeròbic infantil (de 8 a 16 anys).

J. V.