Esteu aquí

Activitats i cursets al CEM Julio Méndez

A partir del mes de gener començaran els cursets a les instal·lacións del Complex Esportiu Municipal Julio Méndez.

dimarts, 1 gener, 2002 - 01:00

Després d'iniciar-se les activitats lliures amb atenció personalitzada i les activitats dirigides, de tonificació i cardiovasculars, per a abonats, a partir del mes de gener començaran els cursets a les instal·lacions del Complex Esportiu Municipal Julio Méndez. L'oferta d'aquests cursets es dividirà en dos blocs: un per a adults i un altre per a nens i nenes de 5 a 16 anys, que es duran a terme les tardes, de dilluns a divendres, durant una hora.
Els adults podran triar entre els cursets d'Aeròbic, En Forma o de Tai Chi Qigong. L'Aeròbic, dimarts i dijous de 20.00 a 21.00 h., desenvolupa la resistència aeròbica, la tonicitat muscular i el ritme musical, a través de l'activitat física amb música. En Forma es podrà practicar els dimarts i dijous de 19.00 a 20.00 h., amb l'objectiu de desenvolupar i mantenir les qualitats bàsiques. I, finalment, el Tai Chi Qigong, que consisteix en una gimnàstica de 18 exercicis de moviments musculars suaus, es farà els divendres de 16.00 a 17.00 h.
Els nens i les nenes podran apuntar- se a Multiactivitats (de 5 a 7 anys); o a aeròbic infantil (de 8 a 16 anys).

J. V.

Compartir

Noticies relacionades

dijous, 21 novembre, 2019 - 08:15

El nombre d’usuàries del SIAD es manté però rep un 60 % més d'atencions que fa 10 anys

Actualment, atén prop de 500 dones a l’any, a qui ofereix més de 1.600...

dijous, 21 novembre, 2019 - 08:15

Dilluns 25N, acte central del Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència contra les Dones

Un dia abans es farà la 7a Marxa El Baix Llobregat contra la violència masclista

dimecres, 20 novembre, 2019 - 14:15

Més de 30 persones participen a la 2a trobada del cicle “Apropa’t i opina: espai de convivència”

La tinença responsable d’animals en va ser el tema central