Esteu aquí
Nutrició i alt rendiment esportiu
La formació a càrrec d'Astrid Barqué consta de dues sessions complementàries que es faran els dies 20 i 27 d'octubre de 19 a 20. 30 h, a la seu de l'Agrupació Ciclista del Prat. Inscripcions a acprat@gmail.com Places molt limitades.
DIA 1
- Com funciona el nostra cos i com saber les necessitats que té
- Què menjar abans de l’activitat física
DIA 2
- Què menjar durant l’activitat física per esports de llarga tirada
- Què menjar després de l’activitat física per ajudar a recuperar el cos
- Idees de receptes que ens poden anar bé i entrega d’un receptari
-
Accessible
Activitats relacionades
Festival XLIII Aniversario Casa de Aragón
Tipus: Dansa
Quan: 01/05/2024 - 18:00 h
On: https://www.teatrelartesa.cat/teatre-lartesa/el-modern">El Modern
Tarda en família: Celebrem la primavera
Tipus: Proposta
Quan: 02/05/2024
On: Centre Cívic Palmira Domènech
Tardes Joves al Ribera
Tipus: Proposta
Quan: 02/05/2024
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa