Esteu aquí
Prat Activitats a casa: TABATA
Sessió del Prat Activitats on-line per a que la puguis fer des de casa.
En aquest canal de Youtube
Sessió d'entrenament d'alta intensitat on es realitzen exercicis aeròbics i musculars, cada 4' es canvien els 2 exercicis que es combinen, 20" a intensitat alta i 10" de recuperació x 8 rondes. Per a realitzar aquesta sessió es necessita:
- 1 tovallola
- Discos o ampolla d'aigua de 5/8 litres
- Ampolla d'aigua d'1'5 litres d'aigua
Activitats relacionades
Concurs de pesca
Tipus: Acte esportiu
Quan: 04/05/2024 de 8:00 a 13:00 h
On: Mirador de la Platja
XXVIII Triatló Ciutat del Prat
Tipus: Acte esportiu
Quan: 05/05/2024
On: Centre Municipal de Vela
Concurs de pesca
Tipus: Acte esportiu
Quan: 11/05/2024 de 21:00 a 2:00 h
On: Mirador de la Platja
