Esteu aquí
Afrontar l'estrès i l'ansietat en moments difícils
Què és l’ansietat? Per què en sentim? Què passa en el nostre cos? És el mateix que l’estrès? Què té a veure amb les emocions? Durant aquest taller, entendrem què és l’ansietat per poder-la gestionar. Aprendrem uns recursos pràctics que ens ajudaran a entomar moments difícils i adversitats. El taller serà molt pràctic! Amb Maria Navarrete, màster en educació emocional i neuroeducació i educadora social.
Per inscriure't al curs s'ha d'enviar un mail a entitats@elprat.cat indicant el teu nom i cognoms, el mail de contacte i, si formes part d'alguna entitat (no és obligatori) indicar quina.
Cursos relacionats
Curs de neteja d'avions i grans superficies
Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 08/05/2024 al 07/06/2024
On: Espai Suport. Serveis Socials d’acompanyament
Inscripcions Obertes
Seguretat alimentària: manipulació i control d'aliments
Tipus: Altres
Quan: 08/05/2024
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania. Edifici annex.
Inscripcions Obertes
Com obtenrir el certificat digital de l'entitat pas a pas
Tipus: Altres
Quan: 13/05/2024
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania. Edifici annex.
Inscripcions Obertes
L'aventura d'escoltar en l'acció voluntària
Tipus: Altres
Quan: Del 27/05/2024 al 03/06/2024
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania. Edifici annex.
Inscripcions Obertes