Esteu aquí
Comença una activitat aquàtica per a dones embarassades
Del 4 d'abril al 20 de juny, al CEM Estruch
El curs es farà al CEM Estruch
divendres, 23 març, 2018 - 08:15
El 4 d'abril torna el curs de salut adreçat a dones embarassades per millorar el seu benestar en la gestació i afavorir el procés dels canvis anatòmics i fisiològics que es produeixen durant l'embaràs.
Els objectius, són:
- Afavorir la llibertat de moviments i augmentar la flexibilitat.
- Treballar la força dels grups musculars que més pateixen durant la gestació i el part.
- Activar la circulació sanguínia: prevenció d'edemes, varius, rampes…
El programa finalitza el 20 de juny i es desenvolupa al CEM Estruch. Té un cost de 20 euros i s'imparteix els dimecres de 11.30 h a 12.15 h, amb una durada de 45 minuts. No és necessari saber nedar.
Per formalitzar la inscripció cal adreçar-se al departament d'Esports situat a la plaça de la Vila, núm. 9, baixos. Telèfon 93 379 00 50, ext. 5431 adreça electrònica esports@elprat.cat
Noticies relacionades
dijous, 2 maig, 2024 - 11:30
Tret de sortida a les activitats per commemorar el Dia Internacional d’Acció per a la salut de les dones
...
dimarts, 30 abril, 2024 - 13:45
El Prat acollirà diverses activitats per continuar lluitant contra la LGTBIFòbia
El proper dia 17 de maig es commemora el Dia Internacional contra la LGTBIfòbia. Una diada que pretén co...
dilluns, 29 abril, 2024 - 12:30
