Esteu aquí

Pilates dance [tarda]

En aquest taller es fusionaran els principis del Pilates amb la fluïdesa i expressivitat de la dansa, creant una experiència única i complerta per a treballar el teu cos de manera integral. Mitjançant exercicis de dansa es treballaran: respiració, resistència, tonificació, estiraments, coordinació i flexibilitat.

Aquest taller és apte per a totes les persones, independentment del seu nivell de forma física o experiència prèvia en Pilates o dansa.

A càrrec d'Isabel Cervera.

Material que s'ha de portar: una màrfega.

  • Accessible

Cursos relacionats

Cos en moviment

Tipus: Dansa
Quan: Del 02/10/2025 al 11/12/2025
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Dansa Oriental Pop

Tipus: Dansa
Quan: Del 04/10/2025 al 29/11/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Fotografia i narrativa del territori

Tipus: Fotografia i audiovisuals
Quan: Del 04/10/2025 al 22/11/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Teatre per a gent gran

Tipus: Teatre
Quan: Del 07/10/2025 al 16/12/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau