Esteu aquí

Pilates dance [matí]

En aquest taller es fusionaran els principis del Pilates amb la fluïdesa i expressivitat de la dansa, creant una experiència única i complerta per a treballar el teu cos de manera integral. Mitjançant exercicis de dansa es treballaran: respiració, resistència, tonificació, estiraments, coordinació i flexibilitat.

Aquest taller és apte per a totes les persones, independentment del seu nivell de forma física o experiència prèvia en Pilates o dansa.

A càrrec d'Isabel Cervera.

Material que s'ha de portar: una màrfega.

 

  • Accessible

Cursos relacionats

Country

Tipus: Dansa
Quan: 08/11/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes

Taller de construcció de "cajón" flamenc

Tipus: Manualitats
Quan: Del 12/11/2025 al 26/11/2025
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa

Inscripcions Obertes

Minecraft en família

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: 15/11/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes

Coreografies de dives

Tipus: Dansa
Quan: 13/12/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes