Esteu aquí

Pilates dance [matí]

En aquest taller es fusionaran els principis del Pilates amb la fluïdesa i expressivitat de la dansa, creant una experiència única i complerta per a treballar el teu cos de manera integral. Mitjançant exercicis de dansa es treballaran: respiració, resistència, tonificació, estiraments, coordinació i flexibilitat.

Aquest taller és apte per a totes les persones, independentment del seu nivell de forma física o experiència prèvia en Pilates o dansa.

A càrrec d'Isabel Cervera.

Material que s'ha de portar: una màrfega.

 

  • Accessible

Cursos relacionats

Internet segur: tràmits, núvol i protecció digital

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 10/10/2025 al 28/11/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes

Producció de Música Urbana

Tipus: Música
Quan: Del 14/10/2025 al 18/11/2025
On: La Capsa

Inscripcions Obertes

Ukelele

Tipus: Música
Quan: Del 16/10/2025 al 20/11/2025
On: La Capsa

Inscripcions Obertes

Electro dance

Tipus: Dansa
Quan: 18/10/2025
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes