Efectivitat personal: Atenció plena, Agilitat, Getting Things done

OBJECTIUS:

• Ser més productiu: fer més amb menys

• Fer que les accions succeeixin

• Reduir els estressors

• Agilitzar la nostra dinàmica de treball

CONTINGUTS:

• Apartat 1. Filosofia i paradigmes

• Apartat 2. Errors i pràctiques improductives

• Apartat 3. Hàbits i eines d’Efectivitat: atenció plena, agilitat, Getting Things Done

• Apartat 4. Conclusions

• Apartat 5. Auto-avaluació