Esteu aquí

Activitat física i memòria 2018

El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força… A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22

Cursos relacionats

A gaudir del ball I

Tipus: Dansa
Quan: Del 03/02/2023 al 24/03/2023
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes

Món Digital a la Palmira

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: 14/02/2023
On: Centre Cívic Palmira Domènech

Inscripcions Obertes

L'estona dels àpats: una oportunitat per a educar!

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 22/02/2023 al 22/02/2023
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes