Esteu aquí

Activitat física i memòria 2018

El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força… A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22

Cursos relacionats

Estratègies de comunicació. Les xarxes socials a la...

Tipus: Informàtica, internet i noves tecnologies
Quan: Del 02/11/2020 al 11/11/2020
On: Zoom

Inscripcions Obertes

Aspectes fiscals i comptables que els autònoms han de...

Tipus: Emprenedoria i treball autònom
Quan: Del 04/11/2020 al 05/11/2020
On: Centre de Promoció Econòmica

Inscripcions Obertes

Cicle d'apps: Alimentació i compra crítica al supermercat

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 09/11/2020
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes

Cicle d'apps: Menstruació conscient amb el teu Smartphone

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 16/11/2020
On: Centre Cívic Jardins de la Pau

Inscripcions Obertes