Esteu aquí

Activitat física i memòria 2018

El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força… A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22

Cursos relacionats

Eines per detectar situacions de vulnerabilitat.

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 20/11/2019 de 17:00 a 21:00 h
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania

Inscripcions Tancades

Taller de primers auxilis.

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 23/11/2019 de 10:00 a 14:00 h
On: Cases d'en Puig. Serveis de Ciutadania

Inscripcions Obertes

Curs de defensa personal adreçat a dones

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 27/11/2019 al 03/06/2020
On: CPS Francesc Palau

Inscripcions Obertes

Gimnàstica amb música

Tipus: Esports activitats físiques
Quan: Del 04/12/2019 al 20/12/2019
On: Centre Cultural El Remolar

Inscripcions Tancades