Esteu aquí

Activitat física i memòria 2018

El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força… A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22

Cursos relacionats

La COVID-19 en els conflictes quotidians

Tipus: Altres
Quan: 19/01/2021 de 18:00 a 19:30 h
On: Webinar

Inscripcions Obertes

Com em comunico amb els meus fills?

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 20/01/2021 al 20/01/2021
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes

Avaluació i elaboració de projectes per a subvencions...

Tipus: Altres
Quan: 28/01/2021 de 18:00 a 20:00 h
On: Webinar

Inscripcions Obertes

Com conviure amb un adolescent i no morir en l'intent.

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 03/02/2021 al 03/02/2021
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes