Esteu aquí

Activitat física i memòria 2018

El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força… A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22

Cursos relacionats

Cuidar i cuidar-nos emocionalment en espais virtuals

Tipus: Laboral i ocupació
Quan: Del 17/06/2021 al 17/06/2021
On: Formació online

Inscripcions Obertes

Presenta els teus impostos per Internet i estalvia...

Tipus: Emprenedoria i treball autònom
Quan: Del 18/06/2021 al 30/06/2021
On: Formació Online

Inscripcions Obertes

Jornades de la gent gran: Passejada d'estiu

Tipus: Esports activitats físiques
Quan: 21/06/2021
On: Punt d’Informació de la Gent Gran

Inscripcions Obertes