Esteu aquí

Activitat física i memòria 2017

El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d'elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el "Taller: activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força… A càrrec de: Montse Xuclà, llicenciada en ciències de l'activitat física Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22

Cursos relacionats

Memòria

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 20/01/2022 al 24/03/2022
On: Casal Municipal de Gent Gran El Remolar

Inscripcions Tancades

“La sobreprotecció en la infància”

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 26/01/2022
On: Virtual a través de ZOOM

Inscripcions Obertes

Autoconeixement, funcionament de la ment i eines per...

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: 03/02/2022 de 17:30 a 20:00 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa

Inscripcions Obertes

El riure i el somriure

Tipus: Salut i creixement personal
Quan: Del 08/02/2022 al 03/05/2022
On: Centre Cívic Jardins de la Pau