Esteu aquí
Gimnàstica emocional

Amb Liliana Navarrete Fa, educadora emocional.
Aquest curs consta de tres sessions (dilluns 16, 23 i 30 de maig). És necessari assistir els tres dies.
Inscripcions (PLACES LIMITADES): 1) presencials al Centre de Promoció Social Francesc Palau, o 2) per telèfon al 93 379 36 31.
La gimnàstica emocional és un tipus d'entrenament en COMPETÈNCIES EMOCIONALS (consciència, regulació i autonomia emocionals, competències socioemocionals i habilitats per a la vida i el benestar) on es poden treballar temes relacionats amb el creixement personal des d'una metodologia basada en la PARTICIPACIÓ ACTIVA i amb recursos com el joc, la música, el teatre, la reflexió i el debat, el riure, la meditació, l'atenció plena...
En la frase "val més PREVENIR QUE CURAR" entraria la gimnàstica emocional, ja que l'entrenament ens desperta la consciència emocional i ens dona eines de regulació, fent que augmenti progressivament l'autoestima i la sensació de que estàs bé i feliç.
- 
              Llenguatge de signes 
Activitats relacionades
 
        Zona Jove Tardor: Túnel del Terror
                                            Tipus: Proposta
                                        Quan:                                                     31/10/2025 de 18:00 a 20:00 h                                                                                        
                                             On: Centre Cívic Jardins de la Pau                        
                                            
 
        La tortuga Floreta al CRAM! (visita infantil)
                                            Tipus: Proposta
                                        Quan:                                                     01/11/2025                                                                                        
                                             On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)                        
                                            
 
        Com es rescata una tortuga marina?
                                            Tipus: Proposta
                                        Quan:                                                     02/11/2025                                                                                        
                                             On: Fundació per a la Conservació i Recuperació d’Animals Marins (CRAM)                        
                                            



