Prat Activitats Salut, a casa

dilluns, 18 gener, 2021 - 12:15

L'Àrea de Benestar i Salut ha obert les seves classes dirigides de zumba, pilates, tonificació etc. en format virtual (youtube) a tota la població. Cada setmana publica la graella d’activitats perquè us pugueu connectar en directe, però si no hi arribeu a temps, queden enregistrades perquè en gaudiu quan vulgueu, també és perfecte per repetir. 

Dins de la graella, els dimecres, a les 10.45 h, hi ha una activitat molt especial taitxí-ioga, dirigida per una fisioterapeuta. Molt adient per a persones que tinguin algun tipus de dificultat, o simplement per a qui vulgui fer exercici de forma suau. La proposta  se suma a vídeos ja publicats, cinc en total, per a persones afectades de fibromiàlgia, mobilitat reduïda, etc.

Recordem que totes les persones que vulguin es poden connectar, no cal tenir cap tipus d’abonament.

Connexió vídeos Prat Activitats Salut: https://bit.ly/3bQE07w

Prat Activitats a casa: https://bit.ly/3nUdLPN

Informació diversos projectes de salut i esports https://bit.ly/3p7tdcw

A continuació, la graella d’aquesta setmana: