Màquines per a un cor jove

diumenge, 1 maig, 2005 - 13:03

Des de mitjan març, la sala cardiovascular del CEM Sagnier té tota la maquinària renovada. Els antics aparells ja han fet la seva tasca i ha arribat l'hora del recanvi.

El Complex Esportiu Municipal Sagnier té una sala d'exercicis cardiovasculars totalment renovada. Tot i que s'han canviat el paviment i diferents elements de la sala, la transformació més important ha estat la de les màquines d'exercicis, ja que s'han substituït totes i se n'han afegit de noves.

La sala cardiovascular del CEM Sagnier disposa ara de 13 bicicletes estàtiques verticals, 3 bicicletes estàtiques reclinables, 1 bicicleta rotatòria de braços, 3 d'el·líptiques (esquí de fons), 2 steppers (pujar escales), 3 cintes de cursa, 2 rems i 1 banc d'estiraments.

Tots els aparells són de la marca Salter, d'última generació, i disposen de monitors o consoles en les quals es pot introduir o consultar informació, com ara la freqüència cardíaca, la durada de l'exercici o la despesa calòrica. Els aparells també permeten fixar la intensitat de l'esforç.

Així doncs, en aquesta sala podem fer, amb totes les garanties de seguretat, exercicis de manteniment cardiovascular, també conegut com a exercici aeròbic o de fons. Es tracta d'un exercici que poden practicar persones de totes les edats, des de joves fins a gent gran. De fet, la sala cardiovascular és un dels espais més utilitzats pels usuaris del CEM Sagnier.